【1年3カ月で－20kg】「太るクセ」から「やせるクセ」へ変化させるダイエットノート

2分で読める
ニュース

『“太るクセ→ヤセるクセ”たった30日書くだけで変われる！ キレイをつかむDietNote』（本島彩帆里/主婦の友社） 1年3カ月の間に20kgの減量に成功した著者が考案した、食べてキレイになれるノート『“太るクセ→ヤセる…

本文を読む