やせられないのも調子が悪いのも“呼吸”が原因!? 正しい呼吸法「均等呼吸」の4大メリット

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『呼吸と姿勢の新法則 呼吸ストレッチであるべき姿にカラダリセット!』(監修:兼子ただし/主婦の友社) 最新のストレッチ理論を紹介する『呼吸と姿勢の新法則 呼吸ストレッチであるべき姿にカラダリセット!』が2…

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