『やせる、不調が消える 読む冷えとり』（石原新菜/主婦の友社） 「冷えは万病の元」――。間違ったダイエット法や仕事のストレスでつらい冷え性を抱える女性が増えていますが、逆に、正しい冷えとりでぽかぽかボディ…