喜びの救急箱ってなに? パラリンピックのメダリストが教える“メンタルの回復術”

レビュー

『心を休ませるために今日できる5つのこと マイクロ・レジリエンスで明日のエネルギーをチャージする』(ボニー・セント・ジョン、アレン・P・ヘインズ:著、三浦和子:訳/集英社) 毎日、心身共に疲労困憊している…

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