夏本番、薄着の季節になると気になるのが体型ですよね。
「ぽっこりおなかが引っ込まない」「胸やお尻が垂れてきた」…
『下着ボディメイク・メソッド&RIZAPの食事レッスン』はそんな悩みを解決してくれる1冊。
誰でも簡単に補整下着で美しいボディを手に入ると話題の
下着メーカー・マルコのメソッドを収録しています。

そんな魔法のようなメソッドを、イラストレーターのカタノトモコさんに体験しもらいました。
辛いダイエットはしたくないけどメリハリボディを手に入れたい人は必見です。

イラスト：カタノトモコ
宮崎県離島育ちのイラストレーター。東京在住。主な著作に『わたし、孤島そだち。』『まんぷく大阪』『女30歳、はじめて海外に行きました　台湾3泊4日』『「結婚」を手放したらかえってラクになりました』『結婚したらすぐ考えるお金のこと』（KADOKAWA）など。

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