30代からのキレイは…“食べて”作る! 背中のお肉、ぽっこりお腹、お肌トラブルも解決!

レビュー

『30代からの食べて美肌になるダイエット』(木下あおい/清流出版) 「30代になってからお腹がぽっこりし始めた」「食べている量は変わらないのに太るようになってきた」「肉が垂れているのを感じるようになった」……

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