84キロ→41キロに! ご飯・麺OK、糖質オフ食材を使いこなすラクやせレシピ【作ってみた】

レビュー

『食いしん坊が43キロやせてリバウンドなし! まんぷく糖質オフごはん』(メロン(鈴木沙織)/扶桑社) 糖質オフがダイエットの主流になってだいぶ経つが、「どうしてもお金がかかりがち」「やっぱり麺やごはんが食…

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