【準備時間40秒】マンネリしていた鶏肉おかずの救世主! 鶏もも肉のガイヤーン風/『家政婦makoのずぼら1分ごはん』③
公開日:2019/9/22
これならできる! ぜんぶ「準備60秒」でOKの、ずぼら専用レシピ。包丁もまな板も使わない超速レシピの決定版です。
【準備時間40秒】マンネリしていた鶏肉おかずの救世主! 鶏もも肉のガイヤーン風
材料(2〜3人分)
鶏もも肉(ハサミで3等分に切る)…2枚(500g)、
【A】オイスターソース…大さじ2、
しょうゆ、はちみつ…各大さじ1、
おろしにんにく(チューブ)…5cm
作り方
1.耐熱皿に鶏肉をおき、【A】をもみ込む。【40秒】
2.オーブントースターに入れ、15分~火が通るまで焼く。【放置!】
この記事で紹介した書籍ほか

世界一早い! 家政婦makoのずぼら1分ごはん
- 著:
- mako
- 出版社:
- マガジンハウス
- 発売日:
- 2019/07/25
- ISBN:
- 9784838730643
アイデア料理研究家。フードクリエイター。栄養士とフードコーディネーターの資格を持つ。著書累計30万部!(2019年7月時点)
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