スーパーに行くのは週1回!? 家族の健康を守る食のマイルール/安田美沙子のRunから始まる笑顔な暮らし④
公開日:2022/4/16

#家族ごはん
家族の苦手な食材を食べやすく料理することも大切なテーマのひとつなんです。みんなが好きな塩麴唐揚げをメインに、野菜たっぷりの粕汁や、卵とツナを加えたにんじんしりしりなど、わが家で人気のレシピたちを公開します!
編集部のひと口試食メモ
鶏の唐揚げは2種類の部位を使うので異なる歯応えに満足感が。にんじんはツナが隠し味に。粕汁は野菜と粕の甘味が秀逸。
撮影/眞板由起