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意識低い系ヨガのすすめ ヨガを始めたら自分を好きになれました

意識低い系ヨガのすすめ ヨガを始めたら自分を好きになれました

『39歳、わたしいつまでこのまんま?』著者・大日野カルコさんの「意識低い系ヨガのすすめ」。離婚・ご近所トラブル・プチうつ…どん底を救ってくれたのが「ヨガ」でしたーー。“うっかりタマシイ止まり系”だった著者がヨガと出合って自分を好きになるまでのコミックエッセイ!

意識低い系ヨガのすすめ ヨガを始めたら自分を好きになれました

著:
出版社:
ナツメ社
発売日:

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