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「親がしんどい」を解きほぐす

「親がしんどい」を解きほぐす

大人になったあなたは 親への関わり方を、自分で選んでいい。「毒親というほどではないけれど、親との関係がしんどい」と悩んでいる子どもも多いのではないでしょうか。そんな親に対する“モヤモヤ”は、大人になった今だから現れた「癒し」の知らせかもしれません。本書では、心理カウンセラー・寝子さんが子どもの頃の心理から解きほぐしていき、“大人になった今の心の状態”の理解を深め、気持ちの抱え方も含めた具体的な対処方法につなげていきます。

「親がしんどい」を解きほぐす

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自分で自分を苦しめてしまうときは、「しんどい気持ち」を孤立させない工夫をしよう／「親がしんどい」を解きほぐす⑧

『「親がしんどい」を解きほぐす』（寝子/KADOKAWA）第8回【全8回】大人になったあなたは 親への関わり方を、自分で選んでいい。「毒親というほどではないけれど、親との…

暮らし

2024/1/30

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