特集

「私を救って」 母に怯え恋人に救いを求めたら…山本文緒が描く家族の闇

『群青の夜の羽毛布（角川文庫）』（山本文緒/KADOKAWA） 家庭問題は、家族の心を殺していく。『群青の夜の羽毛布（角川文庫）』（山本文緒/KADOKAWA）は、そんな思いを抱…

暮らし

2018/5/14

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レビュー

「感謝を言わない人」は“必ず失う”という話

アメリカの国務長官だったコリン・パウエル氏の著書の中に、こんな話があるそうです。 ある時、警備担当者の目を盗んで、オフィスの駐車場まで下りてみて、その係員と話を…

暮らし

2018/5/14

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特集

「母は毒親であり、毒親でなかった」殺したいほど憎んだ母親を許せるようになりました

『ワタシの母は、毒親でした。』（加藤なほ/ギャラクシーブックス） 近ごろは「毒親」という言葉が一般的に使われるようになり、自分の親は毒親だと自覚している子どもも…

暮らし

2018/5/13

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レビュー

高学歴モンスターのやっかいな生態 「このハゲーっ！」と言われたらどう対処すればいい？

『高学歴モンスター 一流大学卒の迷惑な人たち』（片田珠美/小学館） “超”が付くほど高学歴で輝かしい職についた人間が、ある失態でその地位を失ってしまう様子をニュース…

社会

2018/5/11

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レビュー

反論が苦手、空気に流される、でも後で悔しくなる。そんなあなたに送る、上手に意見を言う方法

『反論が苦手な人の議論トレーニング（ちくま新書）』（吉岡友治/筑摩書房） あなたは会議や議論の場でどんな立場にいることが多いだろうか。意見を言えなかったり、その…

ビジネス

2018/5/11

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レビュー

どこにでもいる“嫌な人”ともうまくやっていく！　働く女子が身に付けておきたい人間関係術

『働く女子の人間関係術社会人として人に接する42の常識』（福島哲史/CCCメディアハウス） 人の悩みの9割は、人間関係にまつわるものといわれる。私たちは日々多くの人と…

暮らし

2018/5/9

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レビュー

一流と呼ばれる人は気配りの達人。ハイクラスな人が教える「人に好かれる」秘訣

『ハイクラスな人の気配りの習慣』（吉田正美/ベストセラーズ） テレビや映画で人気の芸能人、国際大会で活躍するスポーツ選手、世界的大企業の経営者、あるいは国家を代…

ビジネス

2018/5/8

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レビュー

「他人の気持ちに無頓着」「いつも追い越し車線を走る」マイルド・サイコパスの正体【チェックリスト付】

『サイコパスの真実（ちくま新書）』（原田隆之/筑摩書房） サイコパスといえば何をイメージするだろうか。ドラマでよく見る猟奇的殺人犯、記憶力が異常に優れている天才…

社会

2018/5/7

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レビュー

NOと言えない「いい人」に送る、イヤな相手や困った人とのスマートな境界線の引き方

『人間関係境界線（バウンダリー）の上手な引き方』 （おのころ心平/同文舘出版） 「あなたのためを思って言ってるんだから」と一方的な正義を押しつけてくる人。「そんな…

暮らし

2018/5/7

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レビュー

キーワードは「ゆるいつながり」！ SNSの有効な使い方とは？

『ゆるいつながり協調性ではなく、共感性でつながる時代』（本田直之/朝日新聞出版） 「ゆるいつながり」と聞いて、何を連想するだろうか。おそらく、FacebookやTwitterな…

暮らし

2018/5/7

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レビュー

社員の定着率96％で日本一！社員が辞めない会社の「ひまわり型経営」って？

『日本一社員が辞めない会社』（小池修/ぱる出版） 世間では新人研修も終わり、新卒社員が部署に配属される時期かと思います。しかし、厚生労働省の調査によると、新卒社…

ビジネス

2018/5/7

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レビュー

女医がモテないのはなんで!? 男女の差をうまく認識すれば、悩みの9割は解決する！

『理屈で動く男と感情で動く女のもっとわかり合える会話術』（佐藤律子/かんき出版） 男女平等はまだまだ完全な形とは言い難いが、それでも我々を取り巻く環境は時代とと…

暮らし

2018/5/6

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レビュー

がんばりすぎ女子に贈る、人生がラクになる「がんばらないレッスン」

『心屋流 がんばらないレッスン』（PHP研究所） SNSを見ていると、自分に自信がなくなっていく。みんな充実した毎日を送っているのに私はどうだろう。どうしていつも私ば…

暮らし

2018/5/6

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レビュー

「欠点は直さなくていい」「TODOリストを手放す」…超高ストレス社会を生き抜くための『人生やらなくていいリスト』

『人生やらなくていいリスト（講談社+α文庫）』（四角大輔/講談社） 幸せな人生とはなんだろう。楽しい毎日とはどんな日々だろう。その答えを持っていたとしても、果たし…

暮らし

2018/5/3

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ニュース

デートの前に「どこに行きたい？」と聞くのはNG！ 1秒で「イイ男」になれる言い換えフレーズ

男性が女性との会話で気をつけるべきポイントを伝授する、『男の婚活は会話が8割 「また会いたい」にはワケがある！』が2018年4月21日（土）に発売された。 「2日に1組を…

恋愛・結婚

2018/5/3

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レビュー

布団の中で涙がでる、休日が退屈…“さみしさ”を吹き飛ばすにはどうすればいいの？

『オトナ女子のための さみしさくんのトリセツ』（大森篤志/飛鳥新社） 大人になるほど、さみしさを感じる機会が増えてきた気がする。退屈な休日を過ごした時、SNSで楽し…

暮らし

2018/5/3

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レビュー

高学歴でスペックは一流なのにイマイチな人こそ『キングダム』を読め！　百戦錬磨の元外交官が教える過酷な時代を生き抜く術

『武器を磨け弱者の戦略教科書「キングダム」（SB新書）』（佐藤優/SBクリエイティブ） 歴史をテーマにした作品はいつの時代でも人の心をとらえる。その中でもマンガ『キ…

暮らし

2018/5/2

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連載

「スマホゲームばっかり！ 子どもじゃないんだから…」夫へのイラッがなくなる魔法のコミュニケーション術【最終回】

「幸せ夫婦 伝道師」としてこれまで1000名以上の悩みに答えてきたザビエルさん。10年前までは、ネットゲーム、パチンコ、浮気、モラハラを繰り返していた「ダメ夫」だった…

恋愛・結婚

2018/5/2

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連載

「何もしないくせに育児にダメだししないで！」…夫へのイラッがなくなる魔法のコミュニケーション術【第4回】

「幸せ夫婦 伝道師」としてこれまで1000名以上の悩みに答えてきたザビエルさん。10年前までは、ネットゲーム、パチンコ、浮気、モラハラを繰り返していた「ダメ夫」だった…

恋愛・結婚

2018/5/1

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連載

「家事の大変さを分かってくれないっ！」…夫へのイラッがなくなる魔法のコミュニケーション術【第3回】

「幸せ夫婦 伝道師」としてこれまで1000名以上の悩みに答えてきたザビエルさん。10年前までは、ネットゲーム、パチンコ、浮気、モラハラを繰り返していた「ダメ夫」だった…

恋愛・結婚

2018/4/30

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連載

「私の話ちゃんと聞いてる!?」夫へのイラッがなくなる魔法のコミュニケーション術【第2回】

「幸せ夫婦 伝道師」としてこれまで1000名以上の悩みに答えてきたザビエルさん。10年前までは、ネットゲーム、パチンコ、浮気、モラハラを繰り返していた「ダメ夫」だった…

恋愛・結婚

2018/4/29

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特集

いつも不安、人が苦手、自分を責める…親から受けた「育ちの傷」を癒す方法とは

『親に壊された心の治し方 「育ちの傷」を癒やす方法がわかる本』（藤木美奈子/講談社） 子どものときに親に愛してもらえなかったり、虐待されたり嫌な経験を味わったりし…

暮らし

2018/4/28

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連載

「人の話を聞かない」「スマホに依存」…夫へのイラッがなくなる魔法のコミュニケーション術【第1回】

「幸せ夫婦 伝道師」としてこれまで1000名以上の悩みに答えてきたザビエルさん。10年前までは、ネットゲーム、パチンコ、浮気、モラハラを繰り返していた「ダメ夫」だった…

恋愛・結婚

2018/4/28

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レビュー

「怒ることで優位に立ちたがる人」「なんでも怒鳴るかわいそうな人」にならないために

『怒ることで優位に立ちたがる人』（加藤諦三/青春出版社） 自分が怒っても怒られてもそれは大きなストレスになる。理由はないけどイライラしている、たいしたことではな…

社会

2018/4/27

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特集

「◯◯様でございますね？」って正しい？　いまさら聞けない、教えてもらえない、社会人として知っておくべきマナー

『図解 仕事の基本 社会人1年生大全』（北條久美子/講談社） 今年も春を迎え、さまざまな企業では新社会人が活躍し始めている。学生時代とは異なる所作を求められる中では…

ビジネス

2018/4/27

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レビュー

「中庸」な生き方に変えてみては？　漢方医が語る日本の行く末

『売れるキャラクター戦略 “即死”“ゾンビ化”させない』（いとうとしこ/光文社） 「風邪には葛根湯」という言葉があるくらいには漢方薬も世間に浸透しているが、同じ風邪で…

暮らし

2018/4/26

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レビュー

新しい環境、早く周囲と打ち解けたいなら……知っている人だけが得をする役立つ心理学

『誰にも知られたくない大人の心理図鑑』（おもしろ心理学会:編/青春出版社） 「心理学なんて知ったところで、実生活に役立たないでしょ？」と思っている方にこそ、ぜひ読…

暮らし

2018/4/26

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レビュー

人は見ためじゃない…ことはない！　見ためを意識してイメージアップする方法

『「なるほど! 」とわかる マンガ 見ための心理学』（西東社） 心理学本の第一人者で精神科医のゆうきゆう先生が監修するロングセラー「なるほど！とわかる心理学」シリー…

暮らし

2018/4/26

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レビュー

性格・体調・心理状態もダダもれに！ 自分も他人も揺り動かす「声の力」とは？

『声のサイエンスあの人の声は、なぜ心を揺さぶるのか』（山﨑広子/NHK出版） 身近な人でもテレビやラジオを通じてでも、「あの人が話し出すとなんだか聞き入っちゃうのよ…

暮らし

2018/4/25

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レビュー

会話の「行き詰まり」を解消する方法とは？ 実践エクササイズで会話力を磨く

『なぜこの人はわかってくれないのか 対立を超える会話の技術』（ジェイソン・ジェイ、ガブリエル・グラント：著、樋口武志：訳/英治出版） 会話で「行き詰まった」と感じ…

ビジネス

2018/4/24

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