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ブサイク解放宣言！ ブサイク界のカリスマ・マンボウやしろが大真面目に説く、見た目コンプレックスからの脱却法

『ブサイク解放宣言 見た目にとらわれない生き方のススメ』（マンボウやしろ/ワニブックス） 元お笑い芸人のマンボウやしろが書き下ろした『ブサイク解放宣言 見た目にと…

エンタメ

2016/11/13

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ニュース

私だけうまくいかないのはどうして？ スタンフォード大学教授が科学的見地から教える、“本当の自分”の引き出し方

『スタンフォードの心理学講義 人生がうまくいくシンプルなルール』（ケリー・マクゴニガル/日経BP社） 60万部突破のベストセラー書籍『スタンフォードの自分を変える教室…

暮らし

2016/11/11

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ワークライフバランスなんてありえない？ 仕事を減らさず残業をなくす具体的な方法とは？

『職場の問題地図 「で、どこから変える？」残業だらけ・休めない働き方』（沢渡あまね/技術評論社） 私事だがこの夏、転職をした。職場の時間管理のルーズさに嫌気がさし…

社会

2016/11/11

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「質問をうまく使いこなせば、人を操ることができる」――仕事も人間関係もうまくいくキラークエスチョンとは!?

『人を動かしてしまうすごい質問力』（櫻井弘/ワニブックス） 「話し上手」な人に出会うと、「すごいなー」「いいなぁ」と思う。初対面の人でも会話が続いて、場の雰囲気…

ビジネス

2016/11/10

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放任タイプの上司とうまく付き合うには？ 下心やゴマすりを感じさせない「ほめフレーズ」

『仕事も人間関係もうまくいく! 人のほめ方サクッとノート』（西村貴好：監修/永岡書店） 誰かに感謝を伝えたい、できればその人の素晴らしさを嫌みなく伝えて喜んでもら…

ビジネス

2016/11/10

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なんであの人はいつもイライラしているのか？【職場にいる不機嫌な人】のタイプ別攻略法

『職場にいる不機嫌な人たち』（西多昌規/KADOKAWA） 職場のあるスペースに足を踏み入れた途端、不穏な空気を感じたという経験はないだろうか。周りを見渡してもいつもと…

ビジネス

2016/11/9

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無言は強い質問、嘘が決裂すると面白い話が飛び出す… 人を見抜く「質問力」の身につけ方

『人を見抜く「質問力」』（御厨貴/ポプラ社） 「時事放談」（TBS系）の司会などで知られる政治学の権威が「オーラル・ヒストリー」をもとに築き上げた極意を明かす『人を…

ビジネス

2016/11/8

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人間関係の「めんどくさい」を解消する画期的な方法とは？

『図解「めんどくさい」をスッキリ消す技術 仕事、家事、人間関係がすべて楽になる!』（奥田弘美/マキノ出版） 職場の人間関係や親戚づきあい。たまった洗濯物に食事の準…

暮らし

2016/11/7

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男はナンバーワンになりたい、女はオンリーワンになりたい…あなたの思考は男タイプ？ それとも女タイプ？

『図解 察しない男 説明しない女』（五百田達成/ディスカヴァー・トゥエンティワン） シリーズ累計35万部突破のベストセラー『察しない男 説明しない女』。その内容を抜粋…

暮らし

2016/11/6

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9年前の小説が、口コミで広がり大反響！ 死んでしまった後、モノになって大切な人と再び会えるなら――。あなたは、どうしますか？

『とりつくしま』（東直子/ちくま文庫） 口コミから火がつき、じわじわと話題になっている『とりつくしま』（東直子/ちくま文庫）。本作は、「大好きな人に今すぐ会いたく…

文芸・カルチャー

2016/11/5

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「たこ焼き代」「テーマパークチケット代」は必要経費？ 経理部の地味系美女が見た社員たちの裏の顔

『これは経費で落ちません！ 経理部の森若さん』（青木祐子/集英社） たった1枚の領収書から、会社の内情がわかることがある。たとえば、営業は、会社に血を巡らす心臓部…

文芸・カルチャー

2016/11/5

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もう人間関係で悩まない！　話題のフォーチュンアドバイザー・イヴルルド遙華が教える、人間関係がラクになる方法

『フォーチュンサイクルで占う! 「相性」のすべて』（イヴルルド遙華/主婦の友社） よく耳にする、「女性は占い好き」ということ。たしかに女性誌では1年に数回は特集が組…

暮らし

2016/11/4

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日本人の質問の仕方は海外では通用しない！　最高の結果を引き出す“質問力”

『最高の結果を引き出す質問力：その問い方が、脳を変える！』（茂木健一郎/河出書房新社） これからの時代は「質問」で決まる！ 正解を出すだけなら、人工知能（AI）でも…

暮らし

2016/11/4

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「聞き方」を変えれば仕事はうまくいく！ 誰もがたちまち聞き上手になれる9つの心得

『「聞き方」を変えればあなたの仕事はうまくいく』（上阪徹/文響社） プロが語るコミュニケーションの肝である「聞く技術」を紹介した『「聞き方」を変えればあなたの仕…

人間関係

2016/11/1

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「ぼんやり」が脳を整理する！？　ひらめきを生み出す3つの法則

『「ぼんやり」が脳を整理する～科学的に証明された新常識』（菅原洋平/大和書房） 脳のリハビリテーションを専門とする作業療法士が、独自のアイデアを出す方法を紹介す…

ビジネス

2016/11/1

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「お客様満足」を追求し続けたANAから学ぶ、気づかいのコツ

『仕事も人間関係もうまくいく ANAの気づかい』（ANAビジネスソリューション/KADOKAWA） ANA社員に受け継がれる37の“コツ”を大公開するビジネス本『仕事も人間関係もうま…

ビジネス

2016/10/31

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なぜこんなに音やにおい、相手の表情が“気になってしかたがない”のか？ 敏感すぎて生きづらい人たち「HSP」の特徴

『鈍感な世界に生きる 敏感な人たち』（著：イルセ・サン、翻訳：枇谷玲子/ディスカヴァー・トゥエンティワン） 世の中を生きづらい「HSP」達が、その敏感さを武器に強く…

暮らし

2016/10/29

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「え～、本当ですか」を5段活用するだけで会話は回せる!? 何気ない雑談を「超一流」に変える方法

『超一流の雑談力「超・実践編」』（安田正/文響社） 日常で誰もが遭遇する身近な「雑談」と、社会人には必要不可欠な「ビジネススキル」を高めてくれる『超一流の雑談力…

ビジネス

2016/10/28

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モヤモヤがス～っと消える！ 1日5分の心のエクササイズ「マインドフルネス」

『心を整えれば、シンプルに生きられる1日5分の「マインドフルネス」習慣（王様文庫）』（リチャード・デビッドソン、シャロン・ベグリー：著、茂木健一郎：訳/三笠書房）…

暮らし

2016/10/28

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どうしてSNSには、平気で嘘をつく人がいるの？ その心理とは

『平気でうそをつく人たち虚偽と邪悪の心理学』（M・スコット・ペック：著、森英明：訳/草思社） 何がデマかホントかしっかりと見極めなくてはならない世の中だ。たとえば…

社会

2016/10/26

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切手の裏側の糊、リップクリームのカロリーまで確認。過食嘔吐を繰り返す「痩せ姫」たちの実態

『痩せ姫 生きづらさの果てに』（エフ＝宝泉薫/ベストセラーズ） 入院させられるぎりぎりの体重が理想！という摂食障害の「痩せ姫」。病気や不幸と見なされがちだが、彼女…

社会

2016/10/26

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平成生まれの私が、電通若者研究部の『若者離れ』を読んで改めてバブル世代に伝えたいこと

『若者離れ』（電通若者研究部：編/エムディエヌコーポレーション） クルマ、お酒、たばこ、恋愛…。あらゆる若者の「◯◯離れ」が叫ばれては、若者たちの未来が悲観視されて…

暮らし

2016/10/25

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遠ざけたい人は電話帳から削除！ いち早く停滞期から脱出する“シンプル仕分け”とは？

『人生が軽やかに回り出す 1週間でごっそり捨てる技術』（リタ・ポーレ：著、畔上 司：訳/主婦の友社） 世は整理・お片付け本の花盛り。あなたも一冊はその類を手に取った…

暮らし

2016/10/25

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人脈作りに失敗する“最悪の手土産“とは？ 話題に困ったら◯◯を話すと瞬時に相手とわかり合える！

同僚や上司、得意先。または初対面の人と会話した時のことを思い出してほしい。気配りしたつもりが、別れたとたん「さっきの話し方で伝わったのかな」とか「あぁ、この言…

ビジネス

2016/10/24

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「キラーストレス」に負けないために…こころの筋力の鍛え方

『こころの筋力トレーニング』（浅海明子/イカロス出版） 人を死に追い込むこともある「キラーストレス」が知られるようになり、職場のストレスチェックも始まって、メン…

暮らし

2016/10/23

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小馬鹿にする、偉そう… ムカつく友人の口撃を打ち返すフレーズ3パターン

「プライベートの友人、家族、親などからものすごいムカつくことを言われた！」 「あまりにムカついて何も言い返せなかった！」 あなたにもそんな経験がありませんか？も…

ビジネス

2016/10/20

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やらかしてしまってからでは遅い！　知っておくべき大人のタブー常識

『「行けたら行きます」は会社でNG! 大人のタブー常識』（トキオ・ナレッジ/宝島社） 世の中には社会人にあるまじき行為や発言をしておきながら、そのことに気付いていな…

ビジネス

2016/10/19

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「ハッキリ言っても好印象を与える人」になるために今すぐやめるべき「6つのクセ」とは？

『言いにくいことをハッキリ言っても好かれる人の習慣』（能町光香/すばる舎） 言いたいことを言えずに、つい飲み込んでしまった、という経験は誰にでもあるだろう。角を…

ビジネス

2016/10/19

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休日出勤や残業が業務なら、“家からメール”手当も作るべき

休日に家でゆっくり休めない社員が続出!? 「平日は会社でハードに働き、休日は家でゆっくり休む」 そんな仕事とプライベートをはっきり分けた生活が崩れつつあるらしい。…

ビジネス

2016/10/17

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満員電車の中で気持ちを穏やかにする方法とは？ 「あー明日会社行くのめんどくさい」を解決するコツ

『明日、会社に行くのが楽しみになるお仕事のコツ事典』（文響編集部：編/文響社） 「あー明日会社、行きたくないな」そう思ったら、本書をパラパラとめくってみてほしい…

暮らし

2016/10/16

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