ADHD、アスペルガー症候群、自閉症スペクトラム―薬物治療に頼らず改善する“逆転のコミュニケーション法”

『逆転のコミュニケーション法NHA こころを育てるアプローチ 難しさを抱えたすべての子どもたち、おとなたちへ』（山本麗子/じゃこめてい出版） 心理学・児童発達の分野で…

暮らし

2016/10/16

ゴミ出しも正装、持ち物チェック、強制ランチ…今話題の「タワマンカースト」の実態

『InRed（インレッド）』11月号（宝島社） 近年増えている「タワーマンションカースト」。ママ友や職場、タワーマンション内での人間関係において、カースト（格付け）に…

暮らし

2016/10/14

【大人の言葉力講座】「どうでもいい自分語り」の腰を折る3つの方法

会話はコミュニケーションの基本です。相手を知ったり自分を知ってもらったり情報を得たり、あるいは会話自体を楽しんだりなど、その役割の大きさは計り知れません。もち…

ビジネス

2016/10/14

人間関係を円滑にする7つの「心づかい」ルール

『JALファーストクラスのチーフCAを務めた「おもてなし達人」が教える“心づかい”の極意』（江上いずみ/ディスカヴァー・トゥエンティワン） 朝日新聞、産經新聞で取り上げ…

暮らし

2016/10/13

「パソコンを使えない若者」が増えてきているが、彼らが悪いわけじゃない

最近目にしたウェブ記事で、また「若者のパソコン離れ」について書かれたものがありました。私が見たものは、パソコンを使えない学生が増えていることを問題視したもので…

ビジネス

2016/10/12

他人に振り回される理由は自分にあった!?　「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法

『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』（大嶋信頼/すばる舎） 仕事でも日常生活でも、なぜか一方的に振り回す人と振り回されてばかりの人が存在する。しか…

暮らし

2016/10/10

妻のモラハラで離婚、自殺を意識…東大教授の身体をはった研究成果「自己嫌悪克服法」とは？

『あなたが生きづら いのは「自己嫌悪」のせいである。他人に支配されず、自由に生きる技術』（安冨歩/大和出版） 恋愛が上手くいかない、仕事がしんどくてたまらない、と…

人間関係

2016/10/8

手をつなぐと気分が悪くなる!? 人づきあいが苦手な発達障害当事者の「処方箋」

『発達障害うちの子、人づきあいだいじょーぶ!?』（かなしろにゃんこ。/講談社） ADHDやアスペルガー症候群などの脳機能の障害といえば、発達障害。近年では、大人になっ…

2016/10/7

「何でもいいから4時に帰れ。できないなら辞めろ」…この命令は正しかった

あるウェブサイトで、カルビー松本晃会長のインタビュー記事を目にしました。 「ダイバーシティ」が話題の中心で、特に女性活躍について語られているものでしたが、ある女…

ビジネス

2016/10/7

最近、美容も人間関係もさぼってない？「大人美人」 だけが備えている「俯瞰力」とは？

『大人は「近目美人」より「遠目美人」』（鈴木ハル子/講談社） 美は一日にして成らず、という言葉があるように、美しくいるためにはそれなりの時間とお金をかけ、日々努…

暮らし

2016/10/5

話は「◯◯分以内」にまとめる！　相手の心を動かす、話し方のポイント

『心を動かす話し方』（堀紘一/SBクリエイティブ） 講演5,000回以上の話の達人が“伝え方の極意”を教える『心を動かす話し方』が、2016年10月6日（木）に発売される。 著者…

暮らし

2016/10/4

取引先・部下・夫婦・嫌いな人… 全ての人間関係に役立つ究極の質問術

『「いい質問」が人を動かす』（谷原誠/文響社） 人生の悩みを「質問」で解決する方法を現役弁護士が教える「『いい質問』が人を動かす」が、2016年9月30日（金）に発売さ…

暮らし

2016/10/4

誰とでも何をやってもうまくいく人の考え方・仕事のやり方

『誰とでも何をやってもうまくいく人の考え方・仕事のやり方』（松浦拓平/クロスメディア・パブリッシング） 何か面白い仕事をするためには、特別な才能がなければならな…

ビジネス

2016/10/3

2人の女性、ウソをついているのはどっち？◯◯を見てホンネを見抜く方法とは？

『微表情を見抜く技術』（清水建二/飛鳥新社） 「微表情」とは、0.2秒だけ人の顔に表われる無意識の表情のこと。『微表情を見抜く技術』（清水建二/飛鳥新社）は、一瞬の…

人間関係

2016/10/3

へこんだとき、つらいときに…3分で立ち直る方法

『3分で立ち直る方法』（笹氣健治/文響社） 厚生労働省が2015年12月17日に発表した「平成26年患者調査」によると、うつ病などの気分障害で医療機関を受診する患者数が過去…

暮らし

2016/10/3

悪気がないのはわかるけど、ちょっと迷惑…あなたの周りにもきっといる、「困ったさん」たち

『うちの困ったさん』（野波ツナ/リイド社） 無料で読めるWEBコミックサイト「リイドカフェ」で連載中の『うちの困ったさん』のコミックスが2016年9月28日（水）に発売さ…

暮らし

2016/10/1

すてきな女性になるために！今こそ知りたい“大人の作法”

『anan』No.2022（マガジンハウス） 大人の男の代表格ともいえる福山雅治が表紙を飾った『anan』No.2022が、2016年9月28日（水）に発売された。 そんな同号の特集は“大人…

暮らし

2016/10/1

つい言ってしまった余計な一言… もう後悔しない、相手の心の地雷を踏まないコツ

『人間関係がスーッとラクになる 心の地雷を踏まないコツ・踏んだときのコツ』（根本裕幸/日本実業出版社） 「ついつい言ってしまった余計な一言で場の雰囲気が…」「良か…

暮らし

2016/10/1

なぜあの人は自分のことしか考えられないの？「ナルシシスト」の8つの特徴

『なぜ、あの人は自分のことしか考えられないのか 「ナルシシスト」の病』（加藤 諦三/三笠書房） 今、「自分のことしか考えられない人」が増えている。一見いい人なのに…

社会

2016/9/29

後悔、不安、モチベーション、コミュニケーション…もしもアドラーと老子が同時にその悩みを解決したら？

『世界一受けたい心理学×哲学の授業』（嶋田将也/ワニブックス） 悩みや不安があるとき、心理学者や哲学者の言葉に救いを求める人がいる。しかし、心理学も哲学も説く人に…

暮らし

2016/9/29

「プチ・トラウマ」を捨てれば、本物の自信が湧いてくる！「他人の評価」に振り回されない方法とは？

『「他人の目」が気になる人へ自分らしくのびのび生きるヒント』（水島広子/光文社） 『「他人の目」が気になる人へ自分らしくのびのび生きるヒント』（水島広子/光文社）…

人間関係

2016/9/26

「尊敬する人＝両親」という人に伸びしろなし!? “一流の存在感”をつくる7つの要素とは？

『こんな大人になりたい』（ぱる出版） 憧れの人が大物であればあるほど、あなたの伸びしろは大きい。できるだけ一流の人に憧れて、近づこうという野心を持ち成長していく…

ビジネス

2016/9/25

【女性社員のトリセツ】「常に不機嫌な人」と「定期的にイライラしている人」の異なる対処法とは？

『マンガでわかる 女性とモメない職場の心理学「何が自分と違うのか？」から気持ちをつかむ会話術まで』（ポーポー・ポロダクション/SBクリエイティブ） 『マンガでわかる…

仕事術

2016/9/20

「怒り」の感情とどう上手に付き合う？ 6タイプから知る、自分の「怒りの癖」

『自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック』（安藤俊介/ディスカヴァー・トゥエンティワン） 日本のアンガーマネジ…

暮らし

2016/9/18

久本雅美から学ぶ、相手を生かして自分も輝くコミュニケーション術

『人に心を開いてもらいたい時、私が必ずやること、やらないこと。』（久本雅美/TAC出版） テレビ番組でのゲストとの会話、劇団の仲間たちとのコミュニケーション…相手を…

暮らし

2016/9/17

イレズミと性の関係とは？ 外国人観光客のタトゥーへの対応はどうすべきか？ 【『イレズミと日本人』著者インタビュー 後編】

『イレズミと日本人（平凡社新書）』（山本芳美/平凡社） 人類にとってもっとも古い身体装飾のひとつであるイレズミだが、現代ではアウトローのイメージが強い。しかし『…

社会

2016/9/16

今日から使える！　メンタリストDaiGoの「人間関係の悩みを解決する心理ルール」3つ

『あなたを変える52の心理ルール』（メンタリスト DaiGo/KADOKAWA） 職場や家庭の人間関係に悩む人は少なくありません。上司や同僚と円滑に仕事を進めたい、あるいは妻と…

暮らし

2016/9/14

私ってもしかしてアダルトチルドレン!? 対人関係の悩み、幼少期のトラウマも原因の一つかも…

『私ってアダルトチルドレンだったの？ マンガでわかる こころを癒すセラピー』（阿部ゆかり/すばる舎） 19年にわたり、12,000人以上をケアしてきた「こころのケアの専門…

暮らし

2016/9/13

こんな人は要注意…“あなたを引きずりおろそうとしている人”の特徴

『他人を引きずりおろすのに必死な人』（榎本博明/SBクリエイティブ） “あなたを引きずりおろそうとする人物”の存在に気づき、人生を台無しにされないよう対処するための…

暮らし

2016/9/12

“トークの帝王”が明かす、いつ・どこで・誰とでも会話が続く方法

『“トークの帝王”ラリー・キングの伝え方の極意』（ラリー・キング/ディスカヴァー・トゥエンティワン） 50年間で5万人と対談した世界No.1キャスターの対話術を記した『“…

暮らし

2016/9/11