知り合って間も無い相手と良好な関係を築くには？　人間関係が上手くいく心理テクニック

『相手を自在に操る ブラック心理術（日文新書）』（神岡真司/日本文芸社） 社会で生きていく限り、人間関係というものは絶対に付いて回るものだ。長く付き合い、お互いに…

人間関係

2016/5/25

仕事ができる「頭のいい人」と仕事ができない「惜しい人」の違いとは？

『入社1年目から差がついていた！ 仕事ができる人の「集中」する習慣とコツ』（石井貴士/すばる舎） 私は『入社1年目から差がついていた！ 仕事ができる人の「集中」する…

ビジネス

2016/5/24

オトナ相手への上手な物事の教え方とは？　教え上手と教え下手の違い

『オトナ相手の教え方』（関根雅泰/クロスメディア・パブリッシング） 他人に物事を教えるのは難しい。特に大人に教えるとなると、何をどう教えたらよいかわからないとい…

ビジネス

2016/5/19

自分の感情と向き合うのに“頭”ばかり使ってない？ 意外な感情の片付け方とは

見えない感情を上手に“片付ける”ことで、自分の感情を楽しめる方法がつまった『理系ボディーワーカーが教える“安心”システム感情片付け術』が、2016年5月17日（火）に発売…

暮らし

2016/5/16

「私なんて…」が口癖の人、相手からもっと愛がほしい人は危険！ すべては自己認識の低さが原因！その対処法は？【後編】

前編に続いて後編でも、書籍『宇宙は逆さまにできている』の著者、大木ゆきのさんに「私はありのままで完全である」と信じ、すべてを宇宙にお任せする」ための方法を、座…

暮らし

2016/5/14

悩みや不満から解放されてうまくいく！　ダメな自分もそのまま受け入れて、宇宙にお任せする方法【前編】

具体的な悩みのある・なしにかかわらず、今より少しでも現状をよくしたいと願う人は多いだろう。そのために「私に不足しているものは何か」と考え、それを手にするために…

暮らし

2016/5/14

激しいタイピング音を立てる同僚の本音とは？ 仕事や人間関係が99％上手くいく心理テクニック

『10秒で相手を見抜く＆操る心理術サクッとノート』（神岡真司：監修/永岡書店） 頑固な上司に、話の通じない部下、気の合わない同僚、日に日に何を考えているのか分から…

暮らし

2016/5/13

「部下が動かない！」と嘆く前に、上司が気をつけるべき3つのポイント

『今いる仲間で「勝手に稼ぐチーム」をつくる』（池本克之/日本実業出版社） 多くの企業で4月は新年度、今までの仕事が認められて、新たにチームリーダーとなり、部下をも…

ビジネス

2016/5/10

あなたが負けていたのは、企画ではなく「声」だった！

『ビジネスがうまくいく発声法』（秋竹朋子/日本実業出版社） 自分の企画の方が内容が良いはずなのに、プレゼンの後で採用されるのは別の人の企画……。そんな苦い経験を1度…

ビジネス

2016/5/9

仕事ができても出世できない人って…？

『超一流の処世術余計な敵をつくらずに圧倒的な成果を生み出す方法』（金田博之/日本実業出版社） 外資系ソフトウェア企業SAPジャパンに入社後、1年目で社長賞を受賞し、3…

ビジネス

2016/5/9

「コミュニケーション力」は口のうまさではない！　無理なく自然に人と接する方法

『誰と一緒でも疲れない「聴き方・話し方」のコツ』（水島広子/日本実業出版社） 最近、必要とされている人材は「コミュニケーション力が高い人」ということをよく耳にし…

人間関係

2016/5/4

「そんなつもりじゃないのに……」誤解を招く原因は言葉づかいにあった！

『好かれる人が絶対しないモノの言い方』 （渡辺由佳/日本実業出版社） 『好かれる人が絶対しないモノの言い方』の著者・渡辺由佳さんは、「モノの言い方」のプロ。テレビ…

人間関係

2016/5/2

パーティーや飲み会で「ぼっち」にならないための話し方

『あがってしまうシーンでも相手にきちんと伝わる「話し方」の授業』（高津和彦/日本実業出版社） 知人のいないパーティーなどに、仕事の関係などでどうしても出席しなけ…

人間関係

2016/4/29

「大人の発達障害」は精神的な“自立”で克服できる

『発達障害の自分の育て方』（岩本友規/主婦の友社） それなりに普通に生徒・学生時代を過ごし、就職活動もまあまあスムーズに進み、幸いにも正社員採用を勝ち取る。緊張…

社会

2016/4/26

自分が嫌い…。あなたの「生きづらさ」は病気のせい？ 「絆の病」―境界性パーソナリティ障害を克服する方法

『絆の病境界性パーソナリティ障害の克服』（岡田尊司、咲セリ/ポプラ社） 「自分が嫌い」「生まれてこなければよかった」「死にたい」。自分でいることの不快感や空虚感…

社会

2016/4/22

口ベタでOK！「話がうまい人」より人間関係が上手くいく「話しかけられる人」になるためのテクニック

『話しかけなくていい！会話術』（木村隆志/CCCメディアハウス） あなたは自分のことを「話し上手」な人だと思いますか？だったら、この本を読む必要はないかもしれません…

暮らし

2016/4/19

迷惑・自己中・鈍感な人から上手に自分を守る技術

他人を傷つけていることに気づかない人たちをさり気なく撃退する方法を、精神科医が解説する『上手に「自分を守る」技術』が2016年3月22日（火）に発売された。 笑顔でキ…

人間関係

2016/4/18

嫌われたくないから、NOと言えない…。そんな私を変えたい！ 心の成長を描いたコミックエッセイ

『NOと言えなかった私』（武嶌 波/イースト・プレス） NOと言えない方、実際どれくらいいるだろうか。日本人は特に「できない」「いやだ」といった否定的な言葉を、相手に…

コミックエッセイ

2016/4/12

闘う“ドローン型”新入社員のために 水辺の生き物たちが教えてくれる生き残るための心得3つ！

『弱い雄（オトコ）の戦略に学べ！』（駒草出版） 毎年恒例となる新入社員のタイプが発表された。公益財団法人 日本生産性本部によれば、今年は「ドローン型」。就活解禁…

ビジネス

2016/4/11

若手社員必見！　グダグダ会議を変える“ファシリテーション”テクニック

『世界で一番やさしい会議の教科書』（榊巻 亮/日経BP社） 「三万時間」。これは一般的な会社員が生涯で会議に費やす時間だ。有意義なものであればいいが、「何も決まらな…

ビジネス

2016/4/4

女の生涯最大ストレス「母娘関係」を6パターンに分類！”関係性・相性”にあった付き合い方で、母娘の呪縛から脱出！

『母のせいでも娘のせいでもない ゆるす母娘関係』（主婦の友インフォス情報社） 「なんで私のお母さんは○○ちゃんのお母さんみたいじゃないんだろう…」 子供の頃、こうつ…

暮らし

2016/3/30

仕事や人間関係での問題は「間」の悪さが原因だった!?　「間」の悪さを解消して味方につける方法とは

『「間」の悪さは治せる！（集英社新書）』（小林弘幸/集英社） 「間」と聞いて何を思い浮かべるだろうか？会話の中で沈黙してしまう「間」の悪さ、苦手な人と接する時に…

ビジネス

2016/3/30

「一瞬で相手の心を開く」には「褒め言葉」ではなく「勇気づけの言葉」が有効

『アドラー流一瞬で心をひらく聴き方』（岩井俊憲/かんき出版） ゴッホや宮沢賢治など、死後に評価を高めた人物は多いが、心理学者アルフレッド・アドラー（1870－-1937）…

ビジネス

2016/3/24

あなたは内向型ですか？ 内向型人間が外向型人間よりも優れている点とは

『内向型人間のすごい力 静かな人が世界を変える』（スーザン・ケイン：著、古草秀子：訳/講談社） 次の質問について、あなたに当てはまるものはいくつあるだろうか。 □グ…

ビジネス

2016/3/23

【連載】第5回 SNSで悪口を書かれて思い悩んでいる、という時～「受け流す心」をつくる3つのレッスン

「つい後ろ向きに考えてしまう」「落ち込むと立ち直れない」「人間関係が辛い」……仕事や人間関係、自分の生き方に悩むのは、それだけ誠実に、まじめに生きている証し。そ…

2016/3/18

気に入らない上司・無責任な部下・やっかいなおツボネ・お気楽な同僚… 職場の嫌いな人の取り扱い方法

多種多様な人が集まる“会社”という集団の中で、誰しも「どうしても自分とは合わない人」は、必ずいるもの。そんな人間関係でストレスをためることなく、快適に会社生活を…

人間関係

2016/3/18

【連載】第4回 人間関係のストレスに押しつぶされそう、という時～「受け流す心」をつくる3つのレッスン

「つい後ろ向きに考えてしまう」「落ち込むと立ち直れない」「人間関係が辛い」……仕事や人間関係、自分の生き方に悩むのは、それだけ誠実に、まじめに生きている証し。そ…

2016/3/17

成功への鍵は「怒らない」と決めること！？ 累計90万部突破の『怒らない技術』シリーズが遂にマンガ化

人間誰しもが振り回される「怒り」「イライラ」をいかに解消するかをテーマに、累計90万部を突破したメガヒットシリーズ『怒らない技術』がついにマンガ化！ シリーズ最新…

ビジネス

2016/3/17

【連載】第3回 落ち込んだ自分を認めてあげて楽になる～「受け流す心」をつくる3つのレッスン

「つい後ろ向きに考えてしまう」「落ち込むと立ち直れない」「人間関係が辛い」……仕事や人間関係、自分の生き方に悩むのは、それだけ誠実に、まじめに生きている証し。そ…

2016/3/16

雑談にもルールがある！ 「トークのうまい人」と思われたいなら？

「私、人見知りだから…」、そんな言い訳が通用するのは学生時代まで。社会人になれば、必然的に初対面の人と話す機会は増えます。上司や先輩から可愛がれる人になれるか、…

ビジネス

2016/3/16