レビュー

「嫉妬」は「動物的な発作」？　簡単過ぎる「嫉妬・劣等感」の撃退法！

『消したくても消せない嫉妬・劣等感を一瞬で消す方法』（大嶋信頼/すばる舎） 一度も嫉妬したことがないという人は、いないのではないだろうか？もしいたとしたら、もの…

暮らし

2018/8/7

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ニュース

「エロ業界」が私を救ってくれた――。女性AV監督が綴る、「ブス」のコンプレックス克服記

『女の数だけ武器がある。たたかえ！ブス魂』（ペヤンヌマキ/幻冬舎） コンプレックスのひとつやふたつ誰しもあるものだが、女子にとって一番のそれは「ブス」ではないだ…

エンタメ

2017/3/25

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ニュース

バツあり女性が再婚を考えるときに気をつけたいこと。「ありのままの私を愛して」はNG！【著者インタビュー】

『堂々再婚何度でも結婚できる技術』（二松まゆみ/WAVE出版） 離婚。それはすると最初は相手を責め、次は自分を責め、しまいにゃ「もう誰ともうまくいかないのではないか…

恋愛・結婚

2017/2/2

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ニュース

『結局、人は顔がすべて』―整形手術をしなくても顔は変えられる?!　「いい顔」を手にいれるための方法

『結局、人は顔がすべて』（竹内一郎/朝日新聞出版） 初めて誰かに会った時に、最初に目がいくのは顔ではないだろうか。そして、何らかの印象を受ける。実際に話してみた…

暮らし

2017/1/17

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ニュース

いい子のふりをしてしまう、親や友だちに本音を話せない…。さみしさに蝕まれた心に効く処方箋

『読むだけでさみしい心が落ち着く本 Look at me症候群の処方せん』（柿木隆介/日本実業出版社） いい子のふりをしてしまう、親や友だちに本音を話せない、「いいね」が少…

暮らし

2017/1/7

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ニュース

手っ取り早く男らしくなりたい時に鍛えたい筋肉は…？　人生を勝ち抜く「筋トレ思考」

『人生の99.9％の問題は、筋トレで解決できる！』（Testosterone/主婦と生活社） フォロワー数急増中のツイッターのカリスマ、待望の書き下ろし。無敵の「筋トレ思考」で…

健康・美容

2017/1/4

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ニュース

「結婚しても、しなくても。どっち行っても地獄ゆき!?」独身彼氏ナシのAさんと、既婚者1児の母のBさん。それぞれの不安、悩みって？

『Aさんの場合。』（やまもとりえ/祥伝社） 大団円でエンディングを迎えたテレビドラマ『逃げ恥』（逃げるは恥だが役に立つ）の中で、石田ゆり子扮するアラフィフの百合が…

恋愛・結婚

2016/12/28

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ニュース

“エゴ”は人生の落とし穴。心の中に潜む「過剰な優越感」や「思い上がり」をどう対処する？

『エゴを抑える技術』（著：ライアン・ホリデイ、訳：金井啓太/パンローリング） 若くして成功を成し遂げた著者が、“エゴ”を抑えるための方法を自身の衝撃的な実体験を交…

暮らし

2016/12/13

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ニュース

「私らしさ」ってなんだろう？　自分と誰かを比べて「自分を好きになれない」あなたへ…

『「私らしさ」のつくりかた』（猪熊真理子/サンクチュアリ出版） 「好きなことをしたいけれど、一歩踏み出せない」「そもそも、私の私らしさってなに？」そんな悩める女…

暮らし

2016/12/11

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ニュース

無意識の「罪悪感」が人間関係をおかしくしている!?　“他人のために自分を犠牲にしがちな人”からの脱却法

『ゆずらない力』（高見綾/すばる舎） 「自分らしく自然体で過ごしたい」と思っていても、他人の存在によって、それができない…。そんな「他人のために自分を犠牲にする人…

暮らし

2016/11/17

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ニュース

ブサイク解放宣言！ ブサイク界のカリスマ・マンボウやしろが大真面目に説く、見た目コンプレックスからの脱却法

『ブサイク解放宣言 見た目にとらわれない生き方のススメ』（マンボウやしろ/ワニブックス） 元お笑い芸人のマンボウやしろが書き下ろした『ブサイク解放宣言 見た目にと…

エンタメ

2016/11/13

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ニュース

清純派に擬態した“隠れビッチ”。男にチヤホヤされることが生きがいだった女が、本当に求めていたのは――

『“隠れビッチ”やってました。』（あらいぴろよ/光文社） 隠れビッチとは清純派に擬態したビッチのこと。知らない人のためにビッチの説明もしておくと、主に性的に奔放な…

マンガ

2016/10/19

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ニュース

他人に振り回される理由は自分にあった!?　「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法

『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』（大嶋信頼/すばる舎） 仕事でも日常生活でも、なぜか一方的に振り回す人と振り回されてばかりの人が存在する。しか…

暮らし

2016/10/10

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ニュース

「これが人生最後のセックスになるのかも…」『コンビニ人間』作者が打ち明けた、30歳を過ぎても追いかけてくる“自意識の罠”とは？

30歳を過ぎると、痩せなくなる。お肌の曲がり角をとうに越え、シワや法令線に悩まされる。体の節々が痛い――。女に生まれたからには（男性でも？）避けて通れない道だ。 芥…

文芸・カルチャー

2016/10/7

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ニュース

日本で増え続ける「摂食障害」。なぜ起こる？　どう向き合う？　

『「食べない心」と「親の心」 摂食障害から回復、自立 する女性たち』（小野瀬 健人/主婦と生活社） 学生時代の専攻が縁で、養護教諭の知人が複数います。講演会などで顔…

健康・美容

2016/9/27

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ニュース

美人と不美人の「美醜格差」は生涯で3600万円?! 遺伝・見た目・教育・性にまつわる「不愉快な真実」

『言ってはいけない 残酷すぎる真実』（橘玲/新潮社） 「何をやっているんだ！」と怒鳴り声が自分に向けられた。仕事上でミスをしていたにもかかわらず、自分が犯した過ち…

社会

2016/9/26

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ニュース

「プチ・トラウマ」を捨てれば、本物の自信が湧いてくる！「他人の評価」に振り回されない方法とは？

『「他人の目」が気になる人へ自分らしくのびのび生きるヒント』（水島広子/光文社） 『「他人の目」が気になる人へ自分らしくのびのび生きるヒント』（水島広子/光文社）…

人間関係

2016/9/26

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ニュース

「怒り」の感情とどう上手に付き合う？ 6タイプから知る、自分の「怒りの癖」

『自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック』（安藤俊介/ディスカヴァー・トゥエンティワン） 日本のアンガーマネジ…

暮らし

2016/9/18

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ニュース

私ってもしかしてアダルトチルドレン!? 対人関係の悩み、幼少期のトラウマも原因の一つかも…

『私ってアダルトチルドレンだったの？ マンガでわかる こころを癒すセラピー』（阿部ゆかり/すばる舎） 19年にわたり、12,000人以上をケアしてきた「こころのケアの専門…

暮らし

2016/9/13

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ニュース

こんな人は要注意…“あなたを引きずりおろそうとしている人”の特徴

『他人を引きずりおろすのに必死な人』（榎本博明/SBクリエイティブ） “あなたを引きずりおろそうとする人物”の存在に気づき、人生を台無しにされないよう対処するための…

暮らし

2016/9/12

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ニュース

自尊心の乏しい人は無意識に成功を避けている？

『自分の価値に気づくヒント』（ジェリー・ミンチントン、翻訳:弓場隆/ディスカヴァー・トゥエンティワン） 自尊心とは単なるプライドのことではなく、自分の人格や能力に…

暮らし

2016/9/7

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ニュース

美人の顔すらも醜く変える！ 嫉妬を今すぐやめた方がいい理由とは？

『「嫉妬する女はブスになる」問題』（サンマーク出版/柊りおん） 人生のなかで、嫉妬をすることは何回もある。「自分よりもイケてない女のほうが早く結婚する」、「要領…

暮らし

2016/9/2

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