健康・美容

マライア・キャリーも30キロの減量に成功! 「パープルフードダイエット」って?

マライア・キャリーも30キロの減量に成功! 「パープルフードダイエット」って?

 毎年、山のように登場するダイエット本の数々。今年に入ってからも、『やせたいならコンビニでおでんを買いなさい』(鳴海淳義/日経BP社)や、『「いつものパン」があなたを殺す 脳を一生、老化させない食事』(デイビッド パールマター、クリスティン ロバーグ/三笠書房)、『世界一やせる走り方』(中野ジェ...

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