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物とこだわりを手放せばすっきりとシンプルに暮らせる―禅に学ぶくらしの整え方

物とこだわりを手放せばすっきりとシンプルに暮らせる―禅に学ぶくらしの整え方

 『禅に学ぶくらしの整え方』が2016年1月16日(土)に刊行された。同書では、著者でもある「禅」の僧侶・吉村昇洋が「心のもやが晴れるそうじと片づけ」を教えてくれる。 「ものとこだわりを手放せばすっきりとシンプルにくらせます」 禅寺の修業で重視されているのが、「そうじ・片づけ」と「料理」。いずれも私たちのくらしに欠...

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