美のプロが絶賛する 「ネロリハーブ」とは？ 菅原あゆみさんの植物療法で自律神経をととのえ、体の内側からキレイになる【著者インタビュー＆体験記】

初めての人におすすめ！ 「ネロリハーブ」のハーブティー

おやすみブレンド

　菅原さんにとって眠ることは、何よりも優先させたいスケジュールだとか。毎日寝る60分前には、おやすみのハーブティーを飲んでいるとか。「人は多くの時間を睡眠に費やしますから、眠りの質が悪いのは良くないですよね」（菅原）

食物繊維たっぷりブレンド

　不要なものを体外に出し、体を浄化するブレンド。体の内側からキレイになるには、体にたくさん入ってしまう添加物などをデトックスすることが大事だそう。「飲み物は食べ物よりも体への吸収が早いので、ふだんの飲み物をハーブティーに変えるといいですよ」（菅原）

取材・文＝吉田あき

【店舗情報】
Cafe Bar NeRoLi herb

住所：東京都港区北青山3－9－2 AQUA 1F
営業時間：11:00~20:00
定休日：毎週水曜、第三火曜
電話番号：03-5432-9265

NeRoLi herb公式Webサイト
https://www.neroliherb.com/

※カウンセリングは完全紹介制。表参道にある「NeRoLi herb」にて実施。

菅原あゆみ

2015 年より「大切な人や、家族のための植物療法」をコンセプトに、NeRoLi herb を主宰。英国式植物療法、漢方、和漢、アーユルヴェーダなどを基本としたオリジナルメソッドを確立し、産地や製法などを厳選した本物の植物の力を広めている。女優、モデル、ヘア＆メイクアップアーティストなど、美のプロフェッショナルたちからの信頼も厚い。

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