更年期に備えて食事で予防／誰でも健康になれるノブナガ式食べ方大全

公開日：2023/1/8

SNSで大人気の栄養カウンセラー吉冨信長氏による『マンガでわかる　誰でも健康になれる　ノブナガ式　食べ方大全』（吉冨信長：著、カツヤマケイコ：マンガ/主婦の友社）は、栄養知識や健康になれる食べ方が身につく1冊。疲れが取れない、やる気が出ない、体重が増えてしまった、などのお悩みは、栄養を知って変えられるかも!?