公開日：2023/4/15
ここでは、私が普段から行っている献立の立て方をご紹介します。節約する秘訣は冷蔵庫に残っている食材を使い切ること。自分で献立を立てるときの参考にしてください。
1 「冷蔵庫残り物チェックリスト」で冷蔵庫の在庫を確認する
「冷蔵庫残り物チェックリスト」に冷蔵庫に残っている食材を記入する。
2 1の食材を使い切るように、メニューを考える
冷蔵庫に残っている食材を使い切ることを考えながら1週間分の献立を考え、「1週間献立決めシート」の「主菜・副菜」に記入し、足りないものは「買い足すもの」に記入する。
3 記入した「1週間献立決めシート」を持って、お買い物へGO！
「買い足すもの」のみ買い物することで、余計なものを買ってしまうのを防いだり、時短になる。
＜第2回に続く＞
特集1言葉よりも雄弁に──多彩な表現に溺れる BLとKISS/特集2 TVアニメ第2期2クール目放送開始! 『薬屋のひとりごと』が秘めた謎 他...
2025年4月4日発売 価格 880円
1
2
3
4
5
人気記事をもっとみる
インタビュー・対談
草彅剛「これまでの全ての楽曲は血となり肉となっている」。グループ解散から地上波復帰までをポジティブに振り返る【『Okiraku 3』インタビュー】
レビュー
新感覚「シールパズル」で楽しく脳活！ステンドグラスのような美しい絵に癒される【作ってみた】
PR
レビュー
【堂場瞬一・新シリーズ】捜査対象は「上級国民」。セレブ刑事がセレブリティの嘘を追う！【書評】
PR
レビュー
「大きいのに泣いてる」周囲よりも大きい子どもへの心無い言葉。自信を失いかけた少女が「ありのままの自分を愛する」ことを知る絵本【書評】
PR
インタビュー・対談
藤原麻里菜インタビュー「プチ整形」「野ぐそに挑戦」――無駄づくりの発明家が“別にやらなくてもいいこと”をやってサバイブした3年間
片田舎のおっさん、剣聖になる～ただの田舎の剣術師範だったのに、大成した弟子たちが俺を放ってくれない件～ 7 (ヤングチャンピオン・コミックス)
葬送のフリーレン（１４） (少年サンデーコミックス)
シャングリラ・フロンティア（２２） ～クソゲーハンター、神ゲーに挑まんとす～ (週刊少年マガジンコミックス)
暮らし
