立ったまま上半身回旋チェック。うまくできない場合に問題があるのは体のどの部分？／マンガでかんたん！ 酒井式 腰痛解消ストレッチ③
マンガ
公開日：2021/3/2
100万人以上を施術してきた酒井慎太郎先生による、腰痛のセルフケア本。クリニックで使われているメソッドを、セルフケア術として改良した関節ストレッチを紹介します。立ったまま上半身をどこまで回せますか？
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2025年10月6日発売 価格 880円