立ったまま上半身回旋チェック。うまくできない場合に問題があるのは体のどの部分？／マンガでかんたん！酒井式腰痛解消ストレッチ③

公開日：2021/3/2

100万人以上を施術してきた酒井慎太郎先生による、腰痛のセルフケア本。クリニックで使われているメソッドを、セルフケア術として改良した関節ストレッチを紹介します。立ったまま上半身をどこまで回せますか？

＜第4回に続く＞

本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています。

マンガでかんたん！酒井式腰痛解消ストレッチカテゴリーの最新記事

特集1　劇場版「無限城編」7月18日公開! 『鬼滅の刃』受け継がれる想い/特集2 楽しく、可愛く、応援! サンリオ×推し活　他...

2025年7月4日発売　価格 880円