少し押しただけなのに痛いことも! 腰からお尻にかけての筋肉が固くなるのはなぜ?/マンガでかんたん! 酒井式 腰痛解消ストレッチ④
公開日:2021/3/3
100万人以上を施術してきた酒井慎太郎先生による、腰痛のセルフケア本。クリニックで使われているメソッドを、セルフケア術として改良した関節ストレッチを紹介します。腰からお尻の筋肉が張っていませんか?



公開日:2021/3/3
100万人以上を施術してきた酒井慎太郎先生による、腰痛のセルフケア本。クリニックで使われているメソッドを、セルフケア術として改良した関節ストレッチを紹介します。腰からお尻の筋肉が張っていませんか?




特集1 人の数だけ、愛の形がある 偏愛文学!/特集2 祝!!放送30周年! TVアニメ『名探偵コナン』動き続ける物語 他...
2026年1月6日発売 価格 920円