どんな姿勢のときに痛くなる？今、自分の状態がどの段階かを知ろう！／マンガでかんたん！酒井式腰痛解消ストレッチ⑧

公開日：2021/3/7

100万人以上を施術してきた酒井慎太郎先生による、腰痛のセルフケア本。クリニックで使われているメソッドを、セルフケア術として改良した関節ストレッチを紹介します。あなたの今の状態は、腰痛ストーリーのどの段階？

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