どんな姿勢のときに痛くなる? 今、自分の状態がどの段階かを知ろう!/マンガでかんたん! 酒井式 腰痛解消ストレッチ⑧
公開日:2021/3/7
100万人以上を施術してきた酒井慎太郎先生による、腰痛のセルフケア本。クリニックで使われているメソッドを、セルフケア術として改良した関節ストレッチを紹介します。あなたの今の状態は、腰痛ストーリーのどの段階?


公開日:2021/3/7
100万人以上を施術してきた酒井慎太郎先生による、腰痛のセルフケア本。クリニックで使われているメソッドを、セルフケア術として改良した関節ストレッチを紹介します。あなたの今の状態は、腰痛ストーリーのどの段階?



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2025年12月5日発売 価格 920円