朝や晴れた日は好調な「体を後ろに反らすと痛むタイプ」。痛みが強くなる場面は…？／マンガでかんたん！酒井式腰痛解消ストレッチ⑩

公開日：2021/3/9

100万人以上を施術してきた酒井慎太郎先生による、腰痛のセルフケア本。クリニックで使われているメソッドを、セルフケア術として改良した関節ストレッチを紹介します。「体を後ろに反らすと痛むタイプ」は、これがツライ！

本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています。

マンガでかんたん！酒井式腰痛解消ストレッチカテゴリーの最新記事

特集1　劇場版「無限城編」7月18日公開! 『鬼滅の刃』受け継がれる想い/特集2 楽しく、可愛く、応援! サンリオ×推し活　他...

2025年7月4日発売　価格 880円