どのタイプの腰痛持ちさんにもおすすめ! 寝ながらできるストレッチ/マンガでかんたん! 酒井式 腰痛解消ストレッチ⑪
公開日:2021/3/10
100万人以上を施術してきた酒井慎太郎先生による、腰痛のセルフケア本。クリニックで使われているメソッドを、セルフケア術として改良した関節ストレッチを紹介します。まずは、どんな腰痛持ちさんにもおすすめのストレッチ!


公開日:2021/3/10
100万人以上を施術してきた酒井慎太郎先生による、腰痛のセルフケア本。クリニックで使われているメソッドを、セルフケア術として改良した関節ストレッチを紹介します。まずは、どんな腰痛持ちさんにもおすすめのストレッチ!
特集1 -能 狂言-『日出処の天子』ついに公演!! 『日出処の天子』の宇宙(そら)/特集2 物語を遊ぶ ゲームと文学の交差点 他...
2025年8月6日発売 価格 950円