面倒なことは一切ナシ!「モデル体型ダイエット」で40代以降でも健康的なメリハリのある体に!

健康・美容

2018/5/28

 40代以降でもモデル体型になれるダイエット法を紹介した、『40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方』が2018年5月22日(火)に発売された。

 40代は代謝ががくんと落ちるため、「太りやすくなった」「健康に不安がある」「すぐにリバウンドしてしまう」などの悩みを持っている人が多くいる。せっかく痩せても肌が乾燥したりシワが増えたりと、老けて見えてしまうこともしばしば。

 そこで同書では「痩せたい!」「キレイになりたい!」「運動はしたくない!」「できれば、食べることも我慢したくない!」というわがままな願いを叶えてくれる、究極のダイエット法を紹介。

 今までのダイエット法では、体重は落ちても理想どおりキレイに痩せることは難しかった。しかし同書で紹介する“モデル体型ダイエット”なら、40代以降でも健康的にメリハリのある体に。実践者からは、「健康診断の結果がE判定からA判定になった」「更年期の症状がやわらいだ」「若返ったと言われるようになった」などの声が寄せられている。

img02

 モデル体型ダイエットのメインは、「黄金バランスで食べる」こと。難しいカロリー計算は必要なし、料理が苦手でも問題ない。「生野菜は身体を冷やすは嘘」「糖質制限ダイエットの恐ろしい罠」「炭水化物が便秘を解消する」など、意外な常識も伝授していく。

img03

img04

 数々のダイエットを試して失敗してきた人に、ぜひ読んでほしい1冊。1,000人超が実践し、9割以上が結果を出したモデル体型ダイエットで理想の体を手に入れよう。

<主な内容>
・食べて痩せる魔法のような「モデル体型ダイエット」を紹介
 面倒なことは一切ナシ! 誰でも簡単に覚えられる「黄金バランス」 ほか
・姿勢を正せばダイエットマインドが整う
 骨盤を立てて美しい姿勢を手に入れる ほか
・痩せたいなら運動禁止!
 運動を「しなくてもいい」ではなく「禁止」する理由 ほか
・黄金バランスの食事がモデル体型をつくる
 なぜ食べないと痩せないのか/黄金バランスを定着させる7つのステップ ほか
・「こんなとき、どうするの?」実践者Q&A
 体重が落ちなくなった!/仕事で毎日お酒を飲まなきゃいけない ほか

※掲載内容は変更になる場合があります。