1日1分の「わしづかみ」で首の凝りをほぐす！ 恐ろしい病気を招く、睡眠中の脳脊髄液の滞りを解消する方法

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『1日1分「首わしづかみ」で脳脊髄液を流しなさい』（宮城旺照/光文社） 首が凝って頭痛やめまいに悩まされている人のために、簡単に首の凝りをほぐす方法を紹介した『1日1分「首わしづかみ」で脳脊髄液を流しなさ…

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