昼のカツカレー、欲望に任せて食べるか、ダイエットを取るか？ 単純な二択で考える思考をやめると生きやすくなる

生きづらいといわれる現代社会において、少なくない人がなんとなく不安や窮屈さを常に感じているかもしれない。その原因は何なのか、どう解釈して対処すれば良いかがわかれば、生きづらさが少しは軽減されるかもし…