ママがごきげんなら家庭もうまくまわる！ 気持ちの切り替え方がうまくなる方法【やってみた】

結婚して子どもが産まれると、「あれっ、昔はこんな性格だったかなぁ？」と思ってしまうほど、常にイライラしたりしていませんか？ いくら頑張っても、うまくいかないこともあり、この不満を抱え込んだり、家族にぶ…