ごはんとパン、どちらが減塩? 3品食べても塩分量1g以下の「減塩レシピ」【作ってみた】

食・料理

2018/9/25

 近頃、本や商品などでも“減塩”という文字をよく見ますが、そもそもなぜ“減塩”が大切なのか。気になってはいるけれど、きちんと調べたことがないという人も多いのではないでしょうか。  そんな時には、『ムズかしいこと抜き! 減塩ドリル』(検見崎聡美/主婦の友社)が役立ちます。ここでは、小難しいことは置いておいて、大事なこと... 続きを読む