レンチンなのに超本格派！ 「ノーパンミートソースパスタ」／『GOHANのまんぷくご飯』②
食・料理 公開日：2020/1/23
超人気の男性向け料理メディア「GOHAN(ゴハン)」がレシピ本に！
「めっちゃ簡単」「どれ作っても美味しい！」「飯テロでしかない…」
腹ペコな男性ユーザーだけでなく、主婦や料理初心者からも反響のあった肉おかず、丼、パスタ、おつまみなどGOHANを代表する80品を収録。
少ない材料で、手間は最小限（味は最高峰!!）なレシピをご紹介します。
ノーパンミートソースパスタ
材料（1～2人分）
パスタ（乾燥・7分ゆで）…200g
牛ひき肉…150g
玉ねぎ…1／4個
A 水…300ml
トマト缶（カット）…1／2缶（200g）
塩、こしょう…各適量
ケチャップ、中濃ソース、焼肉のたれ…各大さじ1と1／2
粉チーズ…お好みで
作り方
1．玉ねぎはみじん切りにする。
2．耐熱容器に半分に折ったパスタを交差して入れ、ひき肉、玉ねぎ、Aを加える。
ふたをしないでレンジ（600W）で7分加熱したら一度混ぜ、さらに8分ほど加熱する。
3．皿に盛り、お好みで粉チーズをかける。
POINT
湯切りも不要！ ちょうどいい水分量のレシピになっているので、手間がかかりません。
