「なんか私老けてない?」毎日だるくて物忘れが多いのはなぜ?/『子育て・仕事・人間関係 ツライときは食事を変えよう』①

暮らし

2020/4/10

2人目の子どもを産んでから何かがおかしい…。毎日だるくてイライラしやすい、物忘れもすごい。これって私がダメダメママだから?
子育てや仕事、人間関係でツライ、朝起きられなかったりやる気が出なかったり、それは「栄養不足」の可能性が!
「オーソモレキュラー療法」で、食事内容を見直してみませんか?

『まんがでわかる 子育て・仕事・人間関係 ツライときは食事を変えよう』(溝口徹:著、あらいぴろよ:まんが/主婦の友社)







<第2回に続く>

この記事で紹介した書籍ほか