晩ごはんも●●料理で手抜きしながら効率的に栄養摂取！／『ツライときは食事を変えよう』⑧

暮らし

2020/4/17

まんがでわかる 子育て・仕事・人間関係 ツライときは食事を変えよう ― はじめてのオーソモレキュラー栄養療法 ―

著：
イラスト：
出版社：
主婦の友社
発売日：
Amazonで購入

 楽天（電子）で購入

2人目の子どもを産んでから何かがおかしい…。毎日だるくてイライラしやすい、物忘れもすごい。これって私がダメダメママだから？
子育てや仕事、人間関係でツライ、朝起きられなかったりやる気が出なかったり、それは「栄養不足」の可能性が！
「オーソモレキュラー療法」で、食事内容を見直してみませんか？

『まんがでわかる 子育て・仕事・人間関係　ツライときは食事を変えよう』（溝口徹：著、あらいぴろよ：まんが/主婦の友社）







続きは本書でお楽しみください。

この記事で紹介した書籍ほか

まんがでわかる 子育て・仕事・人間関係 ツライときは食事を変えよう ― はじめてのオーソモレキュラー栄養療法 ―

著：
イラスト：
出版社：
主婦の友社
発売日：
ISBN：
9784074316977
Amazonで購入

 楽天（電子）で購入