右手で覚えて左手で思い出す！ あることをするだけの超カンタンに記憶力アップ!!／ざんねん？ はんぱない！ 脳のなかのびっくり事典⑦

暮らし

公開日：2020/9/14

ざんねん? はんぱない! 脳のなかのびっくり事典

著：
イラスト：
監修：
出版社：
ポプラ社
発売日：

Amazonで購入

BOOK☆WALKERで購入

『びっくり事典』シリーズの最新刊！ 今度のテーマは「脳」です。学習や記憶はどのようなメカニズムで行われている？ 光や音などの外部刺激から、どのようにして世界観を作り上げている？ など、脳にまつわるさまざまな謎を紹介していきます。

『ざんねん？ はんぱない！ 脳のなかのびっくり事典』（四本裕子：監修、加納徳博：絵、こざきゆう：文/ポプラ社）

ぎゅっと手をにぎると記憶力アップ！

びっくり度　★★★★★

ざんねん？ はんぱない！ 脳のなかのびっくり事典

　今日からすぐ使える、超カンタンな記憶力アップ法を教えよう。それは、ぎゅっと手をにぎること！

　アメリカのモントクレア州立大学で、36個の単語を覚えるテストがおこなわれた。ひとつの単語を5秒で覚え、あとで書きだしてもらうと、思いだせる単語の数は平均8.6個だった。

　その後、テストの前と後に、直径5センチのゴムボールを45秒間ぎゅっとにぎって、15秒休み、また45秒間ぎゅっとにぎると、思いだせた単語の平均数が18パーセントもアップしたのだ！

　ただし、単語を覚える前は右手で、思いだす前は左手でボールをにぎらないとダメ。これは、前頭葉の左側（右半身をになう）が「覚える」こと、右側（左半身をになう）が「思いだす」ことにかかわっているからなのだ。

＜第8回に続く＞

『もっと!! ざんねん? はんぱない! からだのなかのびっくり事典』試し読みページはこちら

この記事で紹介した書籍ほか

ざんねん? はんぱない! 脳のなかのびっくり事典

著：
イラスト：
監修：
出版社：
ポプラ社
発売日：
ISBN：
9784591167564

Amazonで購入

BOOK☆WALKERで購入

ざんねん? はんぱない! からだのなかのびっくり事典

監修：
イラスト：
著：
出版社：
ポプラ社
発売日：
ISBN：
9784591160411

Amazonで購入

BOOK☆WALKERで購入

もっと!! ざんねん? はんぱない! からだのなかのびっくり事典

監修：
イラスト：
著：
出版社：
ポプラ社
発売日：
ISBN：
9784591163474

Amazonで購入

BOOK☆WALKERで購入