完成までわずか10秒!! 固形物を食べるのがキツいとき、体に染みわたる「限界溶き卵スープ」／限界ごはん①

『限界ごはん』から厳選して全10回連載でお届けします。今回は第1回です。疲れきったあなたのために、手を抜けるだけ抜きました！ Twitterで大人気のイラストレーター杏耶さんが考案する、美味しくて体に優しいレシピ集です。管理栄養士・平川あずささんの監修付き。ミネラルとタンパク質を同時補給！ 究極の“点滴スープ”のご紹介です。