6月4日から歯と口の健康週間！はみがき・虫歯の絵本【2025年5月・新刊＆おすすめ絵本】
文芸・カルチャー
公開日：2025/6/4
文部科学省の2023年度学校保健統計調査によると、園児から高校生までの虫歯の割合は過去最低値を更新。近年、子どもたちの虫歯は減少傾向にあるそうです。理由のひとつとされているのが歯みがき習慣の定着。歯ブラシ、イヤ！と逃げられ親としては打ち砕かれることもありますが、歯みがきの大切さ、地道にコツコツと伝えていきたいですよね。
今回は6月4日から始まる「歯と口の健康週間」に先がけ、歯みがきや虫歯にまつわる絵本が集合！ 大きく口をあけて、歯ブラシを持っておいちに、しゅっしゅっ！人気ソング『はをみがきましょう』にあわせて歌うように歯みがきすれば楽しくてあっという間に終わっちゃう！お口の中で寝ている間に歯をピカピカにしてくれる『むしばあちゃん』は歯みがきをしないと「あばれむしばあちゃん」に変身？！ハラハラドキドキのおはなし絵本は虫歯のこわさも教えてくれます。
歯みがきへの苦手意識を吹き飛ばしてくれる楽しいしかけ絵本や、一生モノの歯の知識を育くむなぞなぞ絵本もおすすめ。歯みがきタイムの心強いお供になるラインナップです！
歯みがきがきらいなくうぴい。お口の中にばいきんトリオがやってきたら……歯みがきの大切さを伝えるなかやみわさんの人気絵本
すき すき はみがき
作・絵：なかや みわ
出版社： 三起商行（ミキハウス）
出版社からの内容紹介
人気絵本作家のなかやみわさんが母親の視点で描いた大人気「こぐまのくうぴい えほんシリーズ」！この絵本は子育て中のママから質問の多い「歯みがき」がテーマ。 くうぴいは 歯みがきがきらい。でも、歯みがきしないと、お口の中にばいきんトリオがやってきて、ばいきんフォークやスプーンで、ガーリガリ、ゴーリゴリ。くうぴい 虫歯になっちゃうよ！ミラーちゃんが映しだした、ばいきんトリオとくうぴいの姿。それを見たくうぴいは・・・
歯みがきの大切さを分かりやすく教え、歯みがきが大好きになる絵本です！
ブラシのたいそう、おくちに、しゅっしゅっ！人気の歯みがきソングのリズムにのって、歯みがき習慣が楽しく身につく『はをみがきましょう』
はをみがきましょう
絵：ミスミヨシコ
出版社： フレーベル館
出版社からの内容紹介
人気の歯みがきソングが絵本になって登場！ 歌をうたいながら、楽しく生活習慣が身につけられます。リズムに合わせてシュッシュッシュッ！ インパクトのある絵とキャラクターで、子どもが自分から歯みがきにチャレンジしたくなるような絵本です。初出「ころころえほん」2019年6月号。
初めての子や苦手な子に！ スイッチを押すと歯みがきする音が流れる楽しいしかけ絵本『はみがきできるかな？』「きしゃぽっぽ」など4曲のメロディつき
はみがきできるかな？
作：たかい よしかず
出版社： 三起商行（ミキハウス）
出版社からの内容紹介
スイッチを押すと、はみがきをする音やうがいをする音が各スイッチごとにランダムに流れます。
さらに、各見開きにはめくって楽しいしかけが付いているので、何度でもめくりたくなります！
メドレー（各4曲入り）付きで、メロディを流せばはみがきの時間が楽しく過ごせます！
メロディは同じスイッチを二度押すと止まります。
【メロディ】
・きしゃぽっぽ
・ねこふんじゃった
・おおかみなんかこわくない
・ハイ・ホー
お口の中にいる『むしばあちゃん』は寝ている間に歯をピカピカにしてくれる！ でも歯みがきをしないと「あばれむしばあちゃん」に変身し……？！
むしばあちゃん
作：苅田 澄子
絵：おかべ りか
出版社： 佼成出版社
みどころ
ドーナツぱくぱく、ケーキをもぐもぐぺろりんこ。
「おやすみなさーい」
あれ、まあちゃん、歯みがきしてないけど・・・
いいのかな、いいのかな？
まあちゃんが大好きなお菓子を食べっぱなしで寝ている間、誰かが口の中でぴょこっと顔を出したよ。
「ジャジャーン！ むしばあちゃんだー！」
あれ、ちょっと予想と違うその姿。むしばあちゃんは、なんだかとっても清潔で優しそう。昼間は耳の中で眠っていて、夜になると、口の中をきちんと掃除してくれるんですって！
むしばあちゃんは悪いばあちゃんじゃないんだね。
まあちゃんの口の中も、ほら、すっかりぴかぴかです。
まあちゃんが虫歯にならなかったのは、むしばあちゃんのおかげだったのです。
でも。でもね・・・。
もし、まあちゃんがずっと歯みがきをしなかったら。
掃除しても、掃除しても、どんどん汚れがひどくなるばかりだったら。
「えーい、もうやめじゃ、やめじゃあ」
大変、むしばあちゃんが「あばれむしばあちゃん」に変身した！！
顔をまっ赤にして、大きなたいこをうりゃうりゃどんどん打ち鳴らす！
こうなったらおしまいだ。まあちゃんの虫歯はどんどん、じんじん痛くなる。
「うえーん うえーん いたいよー」
さらに、もしまあちゃんが大人になるまでずーっとずーっと歯みがきをしなかったら、今度やってくるのは・・・？
みんなが知っておきたいことは、「歯は一生の友だち」ってこと。
大事な大事な自分の歯。大切にしないと、むしばあちゃんを怒らせないようにしないと、大人になった時に大変なことになっちゃうよ。ちゃんと歯みがきしなくちゃね。
脅かすだけじゃない、苅田澄子さんの文章とおかべりかさんの絵は、明るくて面白くて、でもすごく虫歯の怖さを実感できる絵本です。
「歯が痛いよー」泣くワニちゃんをパオちゃんたちが歯医者に連れて行くことにしたら……子どもに身近な出来事がテーマの人気シリーズ『パオちゃんのみんなではみがき』
パオちゃんのみんなではみがき
作・絵：なかがわ みちこ
出版社： PHP研究所
出版社からの内容紹介
パオちゃんと友だちが公園に遊びにいくと、そこには泣いているワニちゃんがいました。泣いている理由を聞いても、ワニちゃんは何も言いません。「ようし、ワニちゃんを笑わせちゃおう」とパオちゃんとみんなは変顔やお手玉、こちょこちょ攻撃をしかけますが、それでも笑わないワニちゃん。すると突然、「うわーんうわーん歯がいたいよー」とワニちゃんが大きな声を出しました。「ああっ。ワニちゃんの歯、むし歯だらけ」。どうやら歯が痛くて泣いていたようです。パオちゃんとみんなは、ワニちゃんを歯医者へ連れていくことにしました。そこへ、ピーポーピーポーと……!?
子ども達の日常で起こる身近な出来事をテーマに、個性のある友だちと仲良く遊び、一緒に何かをすることの大切さが前向きに楽しく描かれている「パオちゃん」シリーズ。
優しく親しみやすいイラストとリズミカルな文章が大人気のロングセラー絵本です。
りすくんたちは歯ブラシしゃかしゃか、がらがらぶくぶくして『はみがき すっきり』カピバラくん、ワニくんやシャチくん、みんなの歯もみがいてあげよう！
はみがき すっきり
作：サトウ マサノリ
出版社： パイ インターナショナル
出版社からの内容紹介
いろんな動物の歯をみがいて、すっきりさせてあげよう！
リスくんたちは、はみがきが大好き。友達にもすっきりしてほしくて、歯をみがいてあげることにしました。カピバラくんの大きい前歯も、ワニくんの鋭い歯も、シャチくんのたくさんある歯だって、みがけばすっきり気持ちいい！ はみがきが楽しくなるしかけ絵本。
自分で歯みがきができるようになった子、歯の抜け変わり期の子に！ 博士の出すなぞなぞに答えながら虫歯予防を学べる一冊『はみがきなぞなぞ むしばをふせごう！』
はみがきなぞなぞ むしばをふせごう！
作：平田 昌広
絵：オカダ ケイコ
出版社： あかね書房
出版社からの内容紹介
なぞなぞを研究している博士のもとに、抜けたばかりの歯、にゅうしちゃんが訪ねてきました。これから大人の歯が生えてくる女の子、キラリちゃんのお口がちょっと心配なのです。さあ、博士の出番。キラリちゃんといっしょになぞなぞに答えながら、楽しく歯やはみがきについて考えてみましょう！ひとりではみがきができるようになったお子さんや、歯が抜けかわる時期のお子さんへの、はみがきへの導入にぴったりの絵本です。
