小麦粉断ちをすると直面する主食、麺類、お菓子問題。どうやって切り抜ける!?／小麦粉を食べると不調になる私たち

健康・美容

公開日：2023/4/18

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column：災害備蓄

一般的な非常食は小麦粉であることが多い。食べると避難所の共用トイレを占領してしまうことになりかねないし、体力も削がれるので、できるだけ備えておきたい！ 私が備えているのはこれ！

尾西食品
長期保存対応携帯おにぎり

お湯か水を注いで食べられるアルファ米（5年間保存）

小麦粉を食べると不調になる私たち アレルギーではないけど食べられないってどういうこと？

井村屋
えいようかん

あずき味、チョコ味あり（あずき味は5年6か月間、チョコ味は3年3か月間保存）

小麦粉を食べると不調になる私たち アレルギーではないけど食べられないってどういうこと？

尾西食品
ライスクッキー

特定アレルゲン全28種中、27種クリア！（アーモンド以外）
卵も乳も安心！（5年間保存）

小麦粉を食べると不調になる私たち アレルギーではないけど食べられないってどういうこと？

熱中症で寝込んだときに全部食べてしまった！
おいしすぎる!! おすすめです。

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