注目の新刊 『40歳からの人生を変える 心の荷物を手放す技術』 ダ・ヴィンチ2014年1月号

名越康文

2013/12/21

人生を折り返した世代の男性に贈る、心をプラスにする実践メソッド集。45歳でパニック障害になったライターと精神科医の対話形式で、〈自分への思い込みを手放す〉〈居場所を増やす〉などの方法を指南する。不安や焦燥感、孤独感を解消して、人生を好転させよう。