80代に学べ 若者が知るべき、五木寛之先生の愉快な生き方

ライフスタイル

2013/11/14

『なるだけ医者に頼らず生きるために私が実践している100の習慣』(五木寛之/中経出版)  「消化に良くないから、もっとよく噛んで食べなさい!」「お菓子なんかやめて、きちんとご飯を食べなさい!」と、子供の頃に叱られた経験のある方も多いはず。しかし、こうも考えられるのではないか。よく噛んだ流動食のようなものを、いつも胃に... 続きを読む