「人は誰しも生き延びるために記憶を捏造する」トラウマを克服したユダヤ人精神科医に学ぶ、嫌な過去を乗り越える方法

ライフスタイル

2015/3/2

『心のレジリエンス 物語としての告白』(ボリス・シリュルニク:著、林昌宏:訳/吉田書店)  さっさと忘れたいのに、嫌な思い出がなかなか忘れられない。過去の失敗がよみがえってきて新しい挑戦がなかなかできない――。このように、嫌な記憶に振り回されてしまう経験はないだろうか? 日常生活に支障をきたすほどの悪影響はないものの... 続きを読む