旬のものを食べて元気になる―薬膳が初めての人でも気軽に挑戦できる「スープ」レシピ

食・料理

2015/11/29

 働き盛りの人や忙しい人、不規則な食生活を送っている人は、心身のバランスを崩しがち―。そんな日々の不調や体の悩みを、薬に頼らずに毎日の食事で改善をするためのレシピ本『毎日からだを調える中華スープ』が、2015年11月10日(火)に発売された。  春夏秋冬、それぞれの季節に起こる体のトラブルや慢性的な不調・体調の悩みを... 続きを読む