超デリケートな自律神経の乱れからくる不調を即改善! 足首パタパタ開閉体操、吹き矢式呼吸、足裏ヘナ… 自律神経を整える知恵

健康・美容

2016/11/14

『自律神経を整える 健康の知恵袋』(監修:里見英子/主婦の友社)  お金をかけず、簡単・安心に家庭でできる自律神経を整える知恵を集めた『自律神経を整える 健康の知恵袋』が2016年11月14日(月)に発売された。  自律神経の乱れからくる体調不良に日々悩まされている人は少なくないはず。同書では、食べ物から、簡単な動作... 続きを読む