夏の冷えに注意!　自分でできる超簡単健康法、医師がすすめる「温活」って？

会社や電車では冷房がフル稼働の夏。しかしこの冷房、室内に入った瞬間は心地よいが、しばらくすると寒くて震え上がることがある。仕事でスーツ等を着ている人のためにも止めるわけにはいかないが、夏こそ冷える…そ…