全身がスッキリ引き締まる! いまもっともアツいエクササイズ「スクワット」でもう太らない!

健康・美容

2017/9/24

『「1日1分」を続けなさい 一生太らない“神”習慣』(竹下雄真/世界文化社)  多くの著名人が密かに通うパーソナルトレーニングジムの未公開メソッドを紹介する、『「1日1分」を続けなさい 一生太らない“神”習慣』が2017年9月21日(木)に発売された。  著者のパーソナルトレーナー・竹下雄真の運営するジムには、サッカ... 続きを読む