5つの習慣でリバウンドしない“美ボディ”に! 美脚ウォーキングスタイリストが教える美人の秘訣

健康・美容

2018/1/25

『毎日の美ボディ習慣』(島田ひろみ/repicbook)  リバウンドしないで継続的に美人になれる“失敗しない美ボディメソッド”を紹介した、『毎日の美ボディ習慣』が2018年1月17日(水)に発売された。  同書には食事制限やノルマは一切なし。「姿勢」や「ウォーキング」を意識するだけで「美ボディ習慣」が身につくメソッ... 続きを読む