パンが好き、チョコでリフレッシュ…フツーの食生活が“プチうつ”の原因かも!? 食生活で見直すココロの健康

レビュー

20代から30代女子を中心に、プチうつ(ココロやカラダの不調)を訴える人が増えているという。ちょっとした不調やイライラを感じることはあっても、自分は“うつ”というほど深刻では…と思っている人も多いかもしれな…

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