仕事で達成感を得るにはあの口癖をやめること。禅僧が教える不安に負けない心の整え方

情報にあふれる現代社会において“禅”の世界に心惹かれる人は多いだろう。無駄のない空間で衣食住をして1日の始まりには丁寧に掃除をして心を整える。そんな静かで研ぎ澄まされた生活に憧れて禅修行へ足を運ぶ人もい…