習い事を再開！ 自分に合った漢方にも出会い、症状は徐々に改善。でも私が一番感謝しているのは…／私の生理のしまい方⑥

『私の生理のしまい方』（原あいみ：著、関口由紀：監修/KADOKAWA）第6回【全22回】

生理不順、疲れやすい、眠れない、気分の乱高下など、40代からの特に閉経の前後10年には、女性の体にさまざまな不調が現れます。『私の生理のしまい方』は、そんな女性の不調について、9人の体験談をイラストレーターの原あいみさんがマンガ化。更年期の不調にまつわる体験談からは、心と身体の向き合い方や、家族との関わり方についてのヒントをもらえます。漠然と不安がある更年期に、対策があるなら知りたい！ という人におすすめの一冊です。