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突き抜けるコンディション革命

突き抜けるコンディション革命

小林弘幸著の書籍『突き抜けるコンディション革命』から厳選して全5回連載でお届けします。著書累計200万部突破。スポーツ学の名医が教える、仕事、スポーツ、食事、ストレス対策、ダイエット、感染防止、メンタル強化など、困難な時代でも結果を残す心と体のコントロールメソッド50! やさしい世界の“やさしい言葉”に安住せず、厳しい現実社会でも突き抜ける心と体のコンディションを身につけよう――!

突き抜けるコンディション革命

著:
出版社:
ワニブックス
発売日:

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